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Manuel García Palomo

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Cómo vencer el síndrome postvacacional


  Lunes, deporte de riesgo. Y si hablamos del primer día de trabajo después de las vacaciones, peor aún. ¿Por qué nos cuesta tanto volver a la rutina?   Veamos, la Universidad de Navarra define el síndrome postvacacional como una mala adaptación a la vida activa, algo que genera una serie de molestias en la persona. Los síntomas varían mucho de un sujeto a otro, pero en líneas generales percibimos problemas de falta de atención, poco ánimo, escasa concentración... Esto, en último momento, genera una gran frustración. El problema no estaría solo en una mala adaptación al entorno laboral después...
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