Blog

#RRHH: Cómo prevenir el Síndrome del Burnout

Una presencia prolongada de estrés en el organismo puede desembocar en lo que se conoce como Síndrome de Burnout. Las consecuencias de este mal van más allá de un deterioro de la salud física y mental de las personas. "Estar quemado" afecta severamente a nuestro rol profesional, impidiéndonos desarrollar con eficacia nuestro trabajo. Pero no solo eso: el compromiso y motivación del resto del equipo puede verse influido. Si tu colaborador está "quemado", también puede "quemar" a los demás.
Por ello, prevenir el Síndrome del Burnout es una necesidad en cualquier organización. Es tarea del líder prestar especial atención a sus colaboradores para detectar a tiempo este tipo de desgaste profesional. Como norma general, podemos anticiparnos a él si seguimos estos tres consejos:
- Equilibrar la carga de trabajo --> Es imposible hacerlo todo. La carga de trabajo debe repartirse adecuadamente entre todos los colaboradores para evitar la ansiedad y el estrés. Es decir, darle a cada miembro del equipo un cometivo adecuado para desempeñar su actividad de forma productiva.

- Motivación --> El estado de ánimo de nuestros colaboradores no siempre se mantiene estable. El líder debe estar pendiente de esto para evitar que cunda la desmotivación en el equipo. Evitar trabajos repetitivos, pedir colaboración, crear nuevos retos... un equipo debidamente motivado es invulnerable al burnout.

- Evaluación y plan de acción --> ¿Cuáles son los factores más estresantes en mi entorno de trabajo? Para responder a esta pregunta debemos evaluar continuamente las necesidades de nuestro equipo. La comunicación con los miembros del grupo nos permitirá identificar qué es lo que podemos mejorar para que cada trabajador de el máximo de sí mismo.

¿Te interesa el Coaching? Descubre cómo desarrollar todo tu potencial para ti y para tu empresa haciendo click aquí. 

#Coaching: el proceso GROW en la rama comercial
#PNL: ¿Qué aporta la Programación Neurolingüística...

Artículos relacionados

 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Domingo, 26 Mayo 2019
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

Quizá te interese...

Manuel García Palomo
15 Diciembre 2014
Coaching
A veces resulta muy complicado mantener el estado de ánimo. Ante un contexto negativo, con alarmantes datos económicos, desempleo y demás, sonreír parece ser todo un desafío. Si ya entramos en equipos...
Manuel García Palomo
09 Noviembre 2012
Coaching
Hace poco se conocieron los resultados de la última Encuesta de Marketing Coaching Ejecutivo (EMCE12), donde se hace un repaso a fondo de la realidad de la profesión. Las cifras invitan al optimismo, ...
Manuel García Palomo
02 Septiembre 2017
Coaching
 Lunes, deporte de riesgo. Y si hablamos del primer día de trabajo después de las vacaciones, peor aún. ¿Por qué nos cuesta tanto volver a la rutina? Veamos, la Universidad de Navarra define el síndro...

¡Suscríbete!

Etiquetas

Mihlayi Csikzentmihalyi Objetivo Pesimismo FLOW Inteligencia Estrés laboral Programación Neurolingüística Zona de confort Helen Hunt Flujo Mejora Silvia Damiano Liderazgo Móviles inteligentes Destino valores Mejora personal Equipo Empatía Las once claves de la motivación el triunfo y el liderazgo vistas por los mejores entrenadores del mundo Inspiración Psicología del Trabajo El elemento Ventas RRHH Incertidumbre David Goleman AECOP Andalucía James L. Brooks Humanidad Agresividad Acreditación Escucha activa Crisis Empresa Estilos de liderazgo AIRA Equipos de Venta Talento Organización Síndrome de Burnout Una nueva mente Habilidades Meta SMART Eduardo Punset Psicología de las Organizaciones Dan Millman Cine Coachee Options Management Master and Commander GROW Emprendedores Howard Gardner Escicha activa Éxito Empleo Futuro Visión Motivación La Antártida EMCE12 31 de diciembre empresas Cambio Jack Aubrey síndrome postvacacional Tecnología Reality Estrés Aprendizaje Rendimiento Habilidades Directivas Nochevieja adaptabilidad Way of the Peaceful Warrior BOE Manuel García Palomo Implícame G. K. Chesterton El guerrero pacífico Liderazgo Situacional Motivulario Daniel H. Pink Selección Española Coaching Comercial AECOP Calidad Definición El club de los poetas muertos AENOR Coaching Ejecutivo Sueño Democracia Revolución Conceptual III Jornada de Psicología Coaching y Organizaciones 12 hombres sin piedad Nelson Mandela Psicología COP-AO Imaginación Manuel Seijo Smartphone Greg Kinnear Inteligencia Colectiva Pasión Coachin Actitud caminante Coaching de Equipos Jack Nicholson PNL Organizaciones Productividad Endurance Deporte Directivos El decálogo del caminante Will El discurso del rey Andalucía Gary Hamel Paro Whiplash Política Estrategia Información Martin Seligman Asertividad Fútbol Guardiola Programa Superior de Coaching Ejecutivo Comercial II Encuentro Andaluz de Coaching Ejecutivo Coach Coaching for performance capacitación Formación Gestión Liderazgo Transformacional Russell Crowe Recursos Humanos iniciativa Hablar en público Ken Robinson Salud El factor humano Inteligencia Emocional Visión Positiva Javier Pérez Caro coaching Networking II Congreso Internacional AECOP Comprensión Año Nuevo Lo que ahora importa María Graciani Gestión del Cambio Andalucía Económica Resiliencia Manuel Pimentel Tiempo Programa Superior de Coaching Ridley Scott Optimismo Miedo Líder John Carlin Creatividad vacaciones Superación Autónomos Curso Coaching Sevilla Felicidad Psicología Positiva Resultados

MGP

Este es un sitio web personal sobre crecimiento personal y liderazgo para equipos, directivos y comerciales de Manuel García Palomo, psicológo y coach profesional colegiado.

¡Escríbeme si deseas conocer más!

¡Suscríbete al blog!

© COPYRIGHT 2017 Manuel García Palomo - Todos los derechos reservados

POLÍTICA DE COOKIES: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Ver política de cookies

Infórmate sin compromiso
Please type your full name.
Invalid email address.
Please type your full name.
Entrada no válida